初中孩子一上学就手抖,森姐教你5步走出“校园焦虑躯体化” 厌学,躺平,复学

孩子一上学就手抖,先排除甲亢等躯体问题,再观察是否只在校园情境出现。家长要接住情绪、记录触发点、与老师沟通、做渐进暴露和呼吸放松,必要时寻求心理评估。手抖是焦虑信号,不是故意。
森姐 发布于